Hormones & Vitalité
Ménopause, thyroïde, fatigue surrénalienne, vitalité — comprendre vos hormones pour retrouver équilibre et énergie après 50 ans.
Interviews & Masterclass
Des médecins et spécialistes qui lèvent enfin le voile sur ce que personne ne vous explique vraiment — ménopause, thyroïde, surrénales, vitalité sexuelle. Pour comprendre ce qui se passe dans votre corps et ne plus subir en silence.
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Carol Burté – Santé sexuelle : désir, corps, hormones et intimité au fil de la vie
🔥 Sexualité : ce que le corps, le désir et les hormones racontent vraiment La santé sexuelle est souvent réduite à une question de performance ou de désir. Pourtant, comme l’explique la Dre Carol Burté, la sexualité est avant tout un reflet de la santé globale : elle implique le corps, le cerveau, les hormones,…
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Aymeric Allard : le pouvoir du souffle : guérir, s’apaiser et se dépasser
Aymeric Allard est kinésithérapeute, formateur et explorateur du souffle. Son approche est née d’un choc vital : à 20 ans, un cancer du sang l’oblige à reprendre la main sur sa santé, son corps et sa manière de vivre. De cette épreuve naît une conviction forte : la respiration n’est pas un détail, c’est la…
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Laurence Lalloué : périménopause et ménopause : accompagner ce passage clé
Laurence Lalloué accompagne les femmes qui sentent que leur corps change, que leur énergie fluctue, et que les réponses classiques ne suffisent plus. Docteure en pharmacie et praticienne en aromathérapie psycho-énergétique, elle tisse un pont rare entre science, médecines ancestrales et intuition. Son approche va bien au-delà du symptôme : elle utilise les huiles essentielles…
Pratiques
Des parcours structurés pour retrouver équilibre hormonal et vitalité — sommeil, respiration, gestion du stress, énergie. Des étapes concrètes pour reprendre les commandes de votre corps, jour après jour.
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Sentir son énergie vitale avec Karine Baslé (45 min)
Sentir son énergie vitale avec Karine Baslé (45 min)
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Yoga des hormones – surrénales et thyroïde (16 minutes)
Yoga des hormones – surrénales et thyroïde (16 minutes)
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Cours – Active ton énergie vitale
Active ton énergie vitale Un cours de 45 minutes pour réveiller ton souffle, remettre ton corps en mouvement et retrouver ton feu intérieur. Ce cours de Hatha Yoga t’invite à revenir à toi, à ton rythme.Pas pour performer. Pas pour faire joli.Mais pour réactiver ta vitalité, cette énergie profonde qui circule quand ton corps, ton…
